ZUMBA

Zumba kombiniert klassisches Workout mit lateinamerikanischen Rhythmen

 

Aerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzschritten – so lässt sich Zumba am ehesten beschreiben. Die Tänzer bewegen sich dabei meist zu südamerikanischer Musik. Zumba trainiert den ganzen Körper

Es verbessert Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination, stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System

 

Für Basic+ Mitglieder kostenlos!

Einzel: 9,00€

10er Karte: 65€

 

Di:   18:00 ZumbaToning

Do:  19:00